Tegnap ideges lettem a páromra, mert az elmúlt napokban kihagyta a Shake-eket. Mondta, hogy holnap akarja újra kezdeni. Később rájöttem, hogy tulajdonképpen amiatt lettem ideges, mert egy barátom nem issza rendszeresen a Shake-et és így nincs nyeresége belőle.Valójában amikor ideges vagyok, vagy beszólok valakinek, az amiatt van, mert nem tudok valakinek segíteni, ezért utána ártó tettet kell ellene elkövetnem, hogy igazoljam, hogy ő a hülye, nem pedig én. Ez a hamis adat lefejtés a léleknek blogba illett volna, de úgy néz ki, hogy ez a két terület kezd összeolvadni.
Eddig hajlamos voltam a vásárlóimnak is beszólni, de aztán rájöttem minden egyes esetben, hogy nekik van igazuk. Ezért már csak a párom maradt akire ideges lehetek, mert szerintem neki nincs mindig igaza. De megint ki kellett derülnie, hogy neki is igaza van.
Szóval magam maradtam, és épp dühös lettem volna magamra, miután rádöbbentem, hogy a KATA vállalkozási forma mégsem úgy működik, ahogy gondoltam, és hogy mielőtt belevágtam tanulmányoznom kellett volna alaposabban. Viszont eme könyv alapján van egy stabil adatom, ami a hasonló helyzeteken átsegít, miszerint "Semmilyen tudás nem létezik, azt megelőző enturbuláció nélkül." Tehát nekem is igazam van! Valami ilyesmit játszok a lefelé húzó spirál megfordítására.
Szóval az elmém reggelre kiadta a megoldást, hogy hogyan tud egy dilettáns is célt érni. Nem sértésnek szánom, csak tudom, hogy ezen a területen nincs annyi tudása, mint nekem és nem is annyira elkötelezett mint én. Neki is megvan a saját területe, nyilván ott kompetens, ha már volt annyira jó, hogy tőlem vásárolt.
A párom december elsejétől issza a Shake-et, viszont ő nem akarja ezt a vízivási játékot csinálni. Ám issza a Shake-et, és ha ki is hagy pár napot, újra visszatér hozzá, illetve amikor éhes lesz, akkor eszik valamit víz ivás helyett. Ezekkel együtt is fogyott 5 kg-ot az elmúlt 2,5 hónapban, ami nem sok, de annál látványosabb.
Tehát két lehetőség közül választhatsz, ha súlyt akarsz csökkenteni:
1. Lassú és kényelmes fogyás módszereIgyál minden nap 1 vagy 2 Shake-et és ha megéhezel, akkor egyél. Ha tudsz, lehetőleg gyümölcsöket, magvakat, sajtokat. Ha nem tudsz, vagy nem akarsz, akkor egyél amit akarsz.
2. Gyors és kényelmetlen fogyás módszereKét étkezést helyettesíts Shake-kel és csak 1x egyél szilárd ételt.
Én ezt több variációban is kipróbáltam már, például dönthetsz úgy, hogy a vacsorát helyettesíted Shake-kel. Ez nagyon gyilkos, de nagyon hatékony:
19:00 Megiszod a Shake-ed.
20:00 Éhes leszel. Megiszol 6 dl vizet.
20:30 Megint éhes leszel. Megiszol 6 dl vizet.
21:15 Megint éhes leszel. Megiszol 6 dl vizet.
22:00 Nem érzed már annyira az éhséget és elalszol.
6:00 felébredsz, tele vagy energiával és nem vagy éhes. Felismered, hogy valójában szomjas voltál.
10:00 Úgy érzed ideje megreggelizni és elfogyasztod az első Shake-edet.
14:00 Megebédelsz.
19:00 Megiszod a Shake-ed.
20:30 Enyhe éhséget érzel. Megiszol 6 dl vizet.
22:00 Nem zavar az éhség és elalszol.
6:00 Felébredsz, szomjas vagy, megiszol annyi vizet amennyit akarsz.
7:00 Szomjas vagy, megiszol annyi vizet amennyit akarsz.
11:00 Enyhe éhségérzet, megiszod a Shake-ed.
13:00 Szomjúságérzet, vizet iszol.
16:00 Enyhe éhségérzet, megebédelsz és arra gondolsz, lehet a vacsorára kellene enned, mert megpunnyaszt ez a sok kaja.
20:00 Megiszod a Shake-ed.
22:00 Alszol.
6:00 Felébredsz, sem éhség, sem szomjúság érzet nincs.
12:00 Megiszod az első Shake-ed, mert az jó, bár nem vagy sem éhes, sem szomjas.
15:00 Megiszod a második Shake-ed, enyhe éhségérzet végre volt.
19:00 Lakoma
21:00 Szomjas vagy, megiszol annyi vizet amennyit akarsz.
A 4. napra amit írtam, azt kb. a 2. hét után lehet elérni, de egy ilyen folyamaton keresztül mész. És teljesen helyreáll az éhség és szomjúság érzeted.
Teljes szívemből kívánom, hogy igényeld meg és csináld a Shake programot!
Küldj egy Shake 1 tárgyú levelet, ha a lassú, de kényelmes fogyást szeretnéd!
Küldj egy Shake 2 tárgyú levelet, ha a gyors, de kényelmetlen fogyást szeretnéd!
Ha egyik sem reális, akkor kezdd el az olajat inni, mert a bekeményedett sejthártyáidat átjárhatóvá fogja tenni!
Az olaj az sokkal olcsóbb, annak 300 Ft-, míg a Shake-nek 850 Ft körüli a egy adagja, euró árfolyamtól függően.
Tegnap beszéltem egy barátommal, akit érdekelne majd ez a Shake program, de első ránézésre húzósnak találta az árát. Majd kiszámolta, hogy valójában a reggelijére és vacsorájára kb. 2000 Ft-ot költ, szóval ha helyettesíteni tudná akkor még olcsóbban is kijönne az étkezése.
És ez így van, ha Shake 1-el kezdesz (lassú, de kényelmes), akkor az elején még többe kerül az étkezésed, de ha egyszer áttérsz a Shake 2-re, onnantól kifizetődő.
Nem is beszélve arról, hogy a rendszer megengedi, hogy ingyen fogyassz, ha a környezetedben 4-en hasonlóan tesznek mint Te.
Szóval KÉREM!SÉKELJEN!
vagy
KÖVESSEN!
